Artritis je vnetno obolenje sklepov, ki povzroča bolečino, oteklino in togost. Prizadene lahko enega ali več sklepov hkrati in se pojavlja pri ljudeh vseh starosti, čeprav je pogostejši pri starejših. V Sloveniji se artritis uvršča med najpogostejše kronične bolezni, ki pomembno vplivajo na kakovost življenja.
Glavna razlika med revmatoidnim artritisom in osteoartritisom je v vzroku nastanka. Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, kjer imunski sistem napada lastna tkiva, medtem ko osteoartritis nastane zaradi mehanične obrabe sklepov. Simptomi vključujejo bolečino, oteklino, togost, omejeno gibljivost in včasih rdečico okoli sklepov. Zgodnja diagnoza je ključna za uspešno zdravljenje in preprečevanje trajnih poškodb sklepov.
Nastanek artritisa je posledica kombinacije različnih dejavnikov. Genetska predispozicija igra pomembno vlogo, saj se nekatere oblike artritisa pogosteje pojavljajo v družinah. Raziskave kažejo, da ima revmatoidni artritis močno genetsko komponento, medtem ko je pri osteoartriti dednost manj izrazita.
Življenjski slog močno vpliva na razvoj bolezni. Nezdrava prehrana, bogata z nasičenimi maščobami in sladkorji, lahko povečuje vnetne procese v telesu. Pomanjkanje gibanja oslabi mišice okoli sklepov in zmanjša njihovo stabilnost. Kajenje je še posebej problematično pri revmatoidnem artrititisu, saj poslabšuje potek bolezni in zmanjšuje učinkovitost zdravljenja.
Na slovenskem farmacevtskem trgu je na voljo širok spekter zdravil za učinkovito obvladovanje artritisa in lajšanje simptomov. Izbira ustreznega zdravila je odvisna od vrste artritisa, stopnje vnetja in individualnih potreb pacienta.
Med najpogosteje uporabljanimi zdravili za artritis so nesteroidna protivnetna zdravila, ki učinkovito zmanjšujejo vnetje in bolečino. V slovenskih lekarnah so dostopni ibuprofen (Brufen, Nurofen), diklofenak (Voltaren, Naklofen) in naproxen (Nalgesin). Ta zdravila so posebej učinkovita pri akutnih izbruhih vnetja sklepov.
Za lajšanje bolečin se uporabljajo tudi analgetiki, kot sta paracetamol (Lekadol, Panadol) in tramadol (Tramal). Lokalna zdravila predstavljajo odlično alternativo za tiste, ki se želijo izogniti sistemskim učinkom:
Pri težjih oblikah artritisa zdravniki predpisujejo kortikosteroide ali DMARDs (disemodifying antirheumatic drugs), ki upočasnjujejo napredovanje bolezni in varujejo sklepni hrustanec pred nadaljnjim propadanjem.
Poleg klasičnih zdravil so v slovenskih lekarnah na voljo tudi številni naravni pripravki in prehranski dodatki, ki lahko pomembno pripomorejo k ohranjanju zdravja sklepov in zmanjševanju simptomov artritisa.
Glukozamin in kondroitin sulfat sta med najpomembnejšimi dodatki za obnovo sklepnega hrustanca. Ta snovi pomagajo ohranjati elastičnost in trdnost sklepnih struktur ter spodbujata naravne procese regeneracije.
Omega-3 maščobne kisline, pridobljene iz ribjih olj, imajo dokazane protivnetne učinke in lahko zmanjšajo jutranjo togost sklepov. Podobno delujejo tudi naravne protivnetne začimbe, kot je kurkuma, ki vsebuje aktivno spojino kurkumin.
Ti naravni pripravki so odličen dodatek k osnovnemu zdravljenju in lahko pomembno izboljšajo kakovost življenja oseb z artritisom.
Redna telesna aktivnost je ključnega pomena pri obvladovanju artritisa. Primerna vadba krepi mišice okoli sklepov, izboljša gibljivost in zmanjša bolečino. Priporočuje se vsaj 150 minut zmerne vadbe tedensko, vendar je pomembno prilagoditi intenzivnost glede na stopnjo bolezni.
Najbolj koristne so:
Protivnetna prehrana, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, antioksidanti in celimi žiti, lahko zmanjša vnetje v telesu. Obvladovanje telesne teže zmanjša obremenitev sklepov, še posebej kolen in bokov. Izogibajte se dejavnostim, ki povzročajo prekomerno obremenitev sklepov, ter uporabljajte pripomočke za lažje opravljanje vsakodnevnih opravil.
Nujno se obrnite na zdravnika, če se pojavijo:
Redni zdravniški pregledi omogočajo pravočasno prilagoditev zdravljenja in spremljanje napredovanja bolezni. Sodelovanje s fizioterapevtom pomaga pri ohranjanju gibljivosti in učenju pravilnih tehnik vadbe. Pravilno jemanje predpisanih zdravil je ključno za učinkovito obvladovanje simptomov.
Kombinirajte različne oblike zdravljenja - zdravila, fizioterapijo, življenjske spremembe in alternativne metode po posvetu z zdravnikom. V lekarni vam lahko nudimo strokovno svetovanje o pravilni uporabi zdravil, priporočimo primerne pripomočke in dodatke ter pomagamo pri koordinaciji različnih oblik zdravljenja.
